Természetes egészség 40 felett is.

“Csak egészség legyen!”

“Csak kórházba ne kerüljön az ember!”

Ezek a mondatok aktuálisabbak, mint valaha.

Képzeld el a jövőben a magyar embereket, akiknek:

nincsenek krónikus fájdalmaik,
nem szednek százféle gyógyszert,
szeretteikkel kapcsolódva,
hasznos, mozgalmas életet élnek,
ami boldogságot okoz nekik és környezetüknek.

Egészséges, boldog élet. Ezt tanuljuk.

Fedezd fel a Türkiz Régiók titkát.

Az egészséges zónák,

a Türkiz Régiók titkai

Az egészséges zónák” olyan földrajzi területeket jelölnek, ahol az emberek rendkívül hosszú életűek és egészségesek. Ezekben a régiókban különösen magas számú a százéves ember, valamint kifejezetten alacsony a krónikus betegségek aránya.

Azonban a nemzetközi tudás nem hozható át egy az egyben Magyarországra, mert ezek a zónák mediterrán és trópusi környezetben találhatóak.

Magyarország a mérsékelt éghajlati öv szárazföldi részén helyezkedik el, ezért egy kicsit más jellemzők igazak az itt élők mindennapjaira és mások az ételek és italok is.

Magyarországon az egészséges zónák a Türkiz Régiók azok, ahol a legtöbb idős ember él egészségben, boldogan.

Keressük meg őket, tanuljunk tőlük együtt és éljünk egészségben minél hosszabban – akár 90 – 100 évig.

Víziónk:

Minden magyar embernek megtanítjuk, hogy éljen a legtovább egészségben és boldogságban, hogyan éljen hasznos és teljes életet, hogyan legyenek újabb és újabb céljai és kapcsolódási a szeretteivel és környezetével.

“Ehhez szeretnénk Magyarországon felkutatni azokat az egészséges és boldog idős embereket, akik el tudják nekünk mesélni a titkukat és ezt a tudást megosztani mindenkivel”.

Fári Tamás, a Türkiz Régiók Magyarország alapítója

Csak három lépés és mindent megtudhatsz hogyan élj természetes egészségben a legtovább - akár 100 évig is.

1. Csatlakozz Facebook csoportunkhoz ingyen. Kedves közösség, hasznos anyagok az egészség témában.

2. Iratkozz fel és olvass bele a könyvbe ingyen. 124 oldal információ az egészséges és szabad életről.

Témáink

Kapcsolódj hozzánk!

Szellemi és lelki egészség

Az életigenlő, a legkisebb szépségeket is észlelő élet megtanulható. Legyünk minden nap hálásak, hogy ilyen gyönyörű országban élhetünk.

Mozgás és táplálkozás

Irányzatok jönnek – mennek. De a táplálék mindig táplálék marad. Felejtsük el az élelmiszereket és tanuljuk meg a táplálékokat étkezni.

Kapcsolatokkal teli élet

Tanuljuk meg, hogy tudunk természetesen nyugodt életet kialakítani szeretteinkkel és környezetünkkel kapcsolódva.

Jellemzők

Hogy élnek az egészséges emberek?

Természetesen jókedvűek

Könnyű azt mondani, hogy nevess sokat és nehezebb kivitelezni. Pedig van rá technika, ahogyan a jókedvű életszemléletre is.

Erős kapcsolatokkal rendelkeznek

A magányos emberek előbb halnak meg. De mindenki tud valakihez kapcsolódni. A tartalmas, mindennapi emberi és állati kapcsolatok a legfontosabb lépés az egészség felé.

Kezelik a mindennapi stresszt

A stressz megöl. Azt gondolhatod, hogy ezt kezelni lehetetlen, pedig megtanulható. Ha érdekel, megmutatjuk, hogy kell megvalósítani.

Pihennek & Meditálnak

Megéri eleget és többféle módon pihenni. A test és az elme meghálálja. Van róla egy szuper blogcikkünk is, hogy mennyit és hogyan.

Jól mozognak és táplálkoznak

Nem az a lényeg, hogy mit mutat a tükör. A fontos a változatos, napi fél – egy óra mozgás és kisebb adag élelem. Megmutatjuk, mit kutattunk ki a témában, hogy kedvedre választhass.